Если у вас есть сомнения, то специалист их развеет. Психолог-сексолог, инструктор федерального проекта Eromantica, стаж практической работы 13 лет. Самое важное — научиться разговаривать в паре.
Как часто нужно заниматься сексом: норма в неделю
Ученые и медики решили прокомментировать один из непростых вопросов, связанных с мужской сексуальностью. Сколько секса нужно мужчине, чтобы сохранить здоровье, и в чем отличие в этой потребности между представителями разных полов? Исследователи пришли к выводам, что мужчины гораздо больше заинтересованы в сексе , чем представительницы слабого пола. При этом о количестве и частоте половых актов как о константе говорить невозможно. У каждого мужчины потребность в интиме абсолютно индивидуальна и зависит от гормонального фона. В идеале, темперамент партнеров должен совпадать, тогда интимная жизнь пары получатся наполненной и гармоничной.
Ученые выяснили, что занятие сексом хотя бы 1 раз в неделю способно снизить риск ранней смерти в два раза. Регулярная половая жизнь снижает вероятность заболеваний сердца, онкологии и различных хронических заболеваний. И, конечно же, стабильная половая жизнь — это залог счастливых отношений.
- Сколько раз норма?
- Эта больная тема для многих супружеских пар — эксперты рассказали, есть ли норма.
- Личный кабинет.
- Откровенно о том, о чем неловко спрашивать. Ярославский доктор рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.
Подавляющее большинство медиков уверены, что секс — не только форма социального поведения, но и важнейший стимулятор здоровья человека. И уже само отсутствие желания заниматься сексом говорит о том, что с человеческим организмом далеко не все в порядке. А о пользе секса для здоровья человека рассказал психотерапевт, психиатр, заведующий отделением сексологии медицинского центра «Красота и здоровье» Евгений Кульгавчук. Во время полового акта мозг насыщается кислородом и начинает работать интенсивнее, улучшается память и обучаемость. Именно поэтому секс может помочь в выполнении самых сложных заданий.